ratgeber
Unhygienisch, finden die einen. Befreiend, sagen die anderen. Geht es darum, die Unterhose auch mal wegzulassen, hat jeder eine klare Meinung. Dabei hat der Verzicht aus medizinischer Sicht durchaus Vorteile, wie Tobias Sanden sagt. Der Gynäkologe erklärt im Interview, warum frische Luft im Intimbereich sinnvoll ist - und warum gesellschaftliche Erwartungen dabei eine Rolle spielen. Frage: Ist es denn unhygienisch, auch mal auf Unterwäsche zu verzichten?Tobias Sanden: Mit Blick auf Infektionen und Hautreizungen gibt es viele Vorteile, wenn man «unten ohne» unterwegs ist: Enge Unterwäsche erhöh...
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Was fühlen die anderen, womit geht es ihnen gut? Viele Hochsensible neigen durch ihre Empfindsamkeit zu so einem Denken. Doch sie sollten auch ihre eigenen Grenzen im Blick haben. Das fällt nicht immer leicht. Die Psychologin Anna Schmidt hat einen Tipp, was helfen kann. Sie berät in ihrer Praxis in Lüneburg schwerpunktmäßig Hochsensible. So können sich hochsensible Menschen folgende Frage stellen: Was bedeutet es für mich, wenn ich den Bedürfnissen der anderen den Vorrang gebe? Die Antwort könnte dann in etwa so lauten: Ich bekomme zeitliche Schwierigkeiten mit den eigenen To-dos oder muss au...
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Weniger Papier, mehr Digitalisierung: Ab 2025 sind Unternehmerinnen und Unternehmer in Deutschland dazu verpflichtet, im Geschäftsverkehr mit anderen Unternehmen elektronische Rechnungen auszustellen. Für Kleinunternehmer greift die Vorschrift spätestens ab 2028. Verbraucherinnen und Verbraucher betrifft diese Neuerung nicht. Hintergrund für die Änderung ist laut der Industrie- und Handelskammer (IHK) Darmstadt die geplante Einführung eines zunächst nationalen und dann EU-weiten elektronischen Umsatzsteuer-Meldesystems. Dieses soll aus den Daten der E-Rechnung gespeist werden, die Digitalisier...
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Die Insolvenz des Reisekonzerns FTI Anfang Juni hat viele Urlaubspläne zunichtegemacht. Hunderttausende Pauschalreisen wurden storniert. Wer dafür schon Zahlungen geleistet hat, kann diese sich nun bald zurückholen - der Deutsche Reisesicherungsfonds (DRSF) will den Erstattungsprozess nach eigenen Angaben in Kürze starten. Was Betroffene dazu wissen müssen - Antworten auf wichtige Fragen: Um welche Reisen geht es?Zum einen um die Erstattung von Anzahlungen für Pauschalreisen, die bei den Veranstaltermarken FTI, 5vorFlug und BigXtra gebucht und die im Zuge der Insolvenzen der FTI Touristik GmbH...
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Microsofts erste Copilot+-PCs sind da und sie setzen neben dem KI-Assistenten auch auf Chips mit ARM-Technologie. Das kann im Einzelfall dafür sorgen, dass nach einem Umstieg von Intel- oder AMD-Chips manche genutzte Software unter Windows 11-on-ARM nicht läuft. Mittels Emulation will Microsoft diese Fälle gering halten. Dabei wird eine künstliche Laufzeitumgebung erschaffen und darin wird die bisherige Chip-Architektur simuliert. Das soll in den meisten Fällen zwar alles zum Laufen bringen. Doch wie das Unternehmen in einem Support-Dokument einräumt, klappt das nicht immer. Bei diesen Fällen ...
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Einen Joint rauchen und dann Autofahren – das geht nicht zusammen und ist klar verboten. Doch wie lange muss man warten, bis man sich nach dem Konsum von Cannabis wieder ganz legal ans Steuer eines Kfz setzen darf? Das wollten der ADAC und die «Auto Bild» in einem Gemeinschaftstest herausfinden. Die Grundempfehlung gleich vorweg: «Wer gelegentlich Cannabis konsumiert, sollte mindestens 24 Stunden auf das Autofahren verzichten, um wieder sicher am Straßenverkehr teilnehmen zu können», lautet das Fazit des Versuchs mit drei Konsumenten. Seit dem 1. April sind der Cannabis-Anbau und -konsum unter...
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Identitätsdiebstahl, Betrugsversuche, Unterschieben von schädlicher Software - das kommt in ganz unterschiedlichen Formen daher. Die meisten User erkennen verdächtige Mails oder Facetime-Anfragen schnell, doch was dann? Soll man die Betrüger einfach davonkommen lassen, oder geht da noch mehr? Apple hat nun ein Supportdokument veröffentlicht, das die Meldeadressen für unterschiedliche Arten von Cyberkriminellen-Schmu auflistet. So hilft man auch mit, dass andere davor geschützt werden. Verdächtige E-Mails: Eine Mail, die von Apple stammt, aber man soll plötzlich Passwörter oder andere persönlic...
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Ziervögel brauchen mehr als nur einen Käfig und Futter. Grundsätzlich sollte genug Platz im Käfig und ein regelmäßiger Freiflug möglich sein. Auch eine Wasserstelle und Sand gehören zum Wohlbefinden dazu, darauf weist der Industrieverband Heimtierbedarf (IVH) hin. Zieht ihr Vogel ein Sandbad vor, kann das dauerhaft im oder am Käfig stehen. Ein Wasserbad sollte dagegen alle paar Tage bereitstehen, gefüllt mit sauberem, lauwarmem Wasser. Geht es den Vögeln gut, achten sie sorgsam auf ihre Federn. Das funktioniert so: Die sogenannte Bürzeldrüse produziert ein Sekret, das die Federn schützt und ge...
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Hoch die Hand, «ich hab' was zu sagen!»: Das geht jetzt auch in Videokonferenzen im Signal-Messenger. Mit der jüngsten Version erhalten Nutzerinnen und Nutzer neue Funktionen, um etwas Ordnung in Video-Calls zu bringen. Zusätzlich zur «Hand heben»-Geste können nun per Emoji-Reaktion auch Stimmungsbilder abgegeben werden. Neben Herzen, Daumen hoch und Daumen runter können Beiträge mit beliebigen Emojis gekennzeichnet werden - dann ist schnell klar, wie gut ein Vorschlag im Plenum ankommt. Signal unterstützt Videokonferenzen mit bis zu 40 Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Den verschlüsselten Mess...
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Sauerkirschen machen sich gut in Kuchen, Konfitüre, Kompott und süßen Aufläufen. Doch vorher müssen sie natürlich entsteint werden. Am besten nimmt man dafür einen Kirsch-Entsteiner. Doch wer den nicht in der Küche hat oder extra anschaffen will, kann sich auch mit einer leeren Flasche und einem Holzstäbchen behelfen, erklärt das Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) auf seiner Webseite. So geht es: Die Kirsche wird mit dem Stielansatz auf die Öffnung einer leeren Flasche gelegt. Dann den Stein vorsichtig mit dem Stäbchen herauszudrücken - der Stein landet in der Flasche. Weniger Gespritze mit ka...
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